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臺北市政府衛生局「生育健康篩檢補助多語版單張及海報」
臺北市政府衛生局與您一起守護母嬰健康,109年編製「生育健康篩檢補助」多語版宣導導單張及海報供新移民及其家人參閱。
臺北市政府衛生局
2020/10/21
「菸酒檳防制系列繪本-拒酒」
為使菸酒檳防制宣導知識向下扎根,新北市政府衛生局與知名插畫家貝果合作設計「菸酒檳防制系列繪本-拒酒」,藉由故事中的角色教導幼童菸酒檳對身體的危害,期望透過親子共讀及寓教於樂的方式,傳達拒絕使用菸酒檳之健康概念,進而推廣無菸酒檳家庭之目標。
新北市政府衛生局
2020/10/20
我的餐盤懶人包、餐墊、摺頁(英文版)
有鑑於各國外籍人士已融入新北市生活圈,並逐年增加中,因此透過衛生福利部國民健康署提供之英文版我的餐盤相關宣導教材,使各國外籍人士也能了解均衡飲食原則,養成健康飲食習慣。
衛生福利部國民健康署
2020/10/20
樂齡飲食懶人包
隨著年齡的增長,許多長者因牙口不好、咀嚼吞嚥功能退化等影響,容易感到「吞袂落」或覺得食物太硬「咬袂動」,衍生飲食不均衡、營養攝取不足等問題,因此教大家如何運用「三好一巧」及「我的餐盤」,簡單的擇食技巧就可以幫助家中長輩吃得更健康。
新北市政府衛生局
2020/10/20
二代戒菸服務
(一)、二代戒菸治療試辦計畫:呼籲吸菸的您,下定決心戒菸,不論為自己、為健康、為關心您的人,你戒菸,我挺你-全人全程全面,祝您成功戒菸,健康又幸福!新北市各區衛生所和合約醫療院所可提供戒菸服務,民眾可上「門診戒菸治療管理中心」查詢。(二)、戒菸專線服務:服務對象:吸菸者本人、家屬或朋友服務方式:使用....
新北市政府衛生局
2020/10/20
男孩女孩都是寶,拒絕懷孕性別篩檢
我國面臨少子化問題,加上傳統「重男輕女」觀念導致性別篩選及墮胎現象,造成男女性別比失衡。除了醫師應避免性別篩檢外,社會大眾都應有「男孩女孩都是寶,拒絕性別篩選」的認知,塑造社會氛圍,發揮平衡的力量,共同攜手守護女嬰。
新北市政府衛生局
2020/10/20
我的幸孕心 Women心健康
對於準媽咪來說,孕育一個新生命讓人感到期待與喜悅,然而孕期的不適、生產時的痛苦、照顧新生兒的疲憊、體態的改變、與伴侶或家中長輩對孩子教養方式衝突等等,都會使媽媽焦慮、緊張、憂鬱感增加。若您或您周遭孕婦有出現鬱悶或心理困擾時,鼓勵利用心情溫度計關心自己一下,也可撥打衛生福利部安心專線1925(依舊愛我....
臺東縣衛生局
2020/10/19
【安心出生、平安長大】高齡產婦、好孕5守則
高齡懷孕不容易,好孕守則要牢記1. 按時產檢了解母嬰狀況,提升分娩安全Do receive prenatal exams accordingto schedule.2. 出現早產預兆,應儘快就醫Do know the signs of premature birth.3. 拒絕菸、酒、檳榔,做好孕期....
臺東縣衛生局
2020/10/19
銀髮族營養 - 例行營養健康規則 天天幸福好日
新竹巿於108年建置完成的「一區一營養中心」,以「社區」為單位、以照護高齡長者為首要對象,由營養師群走入社區提供專業四大服務:包含個別及團體營養教育、發展社區營養教育方案、培育社區營養照護相關人員、營造社區高齡友善健康飲食環境,並分析當地目標族群人數及健康營養問題,在社區中導入營養衛生教育、推廣「我....
新竹市衛生局
2020/10/08
網路成癮 生活被3C綁訂你甘心嗎
生活被手機綁定,你甘心嗎?休息的時候滑滑手機、用電腦,好開心 但你真的有享受到嗎?還是被3C產品綁定,陷入 網路成癮 之中了呢? 許多人一用就是好幾個小時,甚至一天過去,往往越用越疲憊、越用越空虛,遊戲越玩越生氣,卻又在不用的時候感到焦慮,同時也錯過了和親人、朋友相處的時間。 我們都可以有更多的 休....
新竹市衛生局
2020/10/08
孕產婦健康 - 高齡孕婦掌握好孕守則!
內政部人口統計資料顯示,國人106年平均初婚年齡,男性為32.4歲,女性30歲;107年生育第1胎的平均年齡已至30.9歲,其中年齡為35歲以上者達22.3%。高齡產婦是指大於35歲以上,而高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加,且隨著準媽媽年齡升高,胎兒....
新竹市衛生局
2020/10/08
3 好配 1 巧 為爺爺奶奶的營養把關!
家中爺爺奶奶常常有吃不下、不想吃的情形嗎?部份可能原因除了情緒、氣候、腸胃道功能等影響外,建議您可再進一步觀察長者的牙齒咀嚼能力、每日進食量是否足夠及天天都有均衡飲食攝取。營養師報馬仔~好康報您知!最近很多家屬帶著家中長者一起到臨近的「社區營養推廣中心」,跟著營養師學習「三好一巧」健康均衡飲食守則,....
新竹市衛生局
2020/10/08
產後憂鬱
我是不是有產後憂鬱症?做媽媽的 面臨最辛苦的第一關,往往就是 產後憂鬱症。 產後憂鬱症影響層面甚廣,包括患者、小孩、伴侶,甚至整個家庭,引起產後憂鬱症的原因很多,如過往的傷痛、經濟壓力、初次帶小孩等,有憂鬱症史者,罹患產後憂鬱症的機會也較高。 但要知道 懷孕不是一個人的事,別獨自把這個憂鬱情緒藏在心....
新竹市衛生局
2020/10/08
【藥物濫用防制宣導】 「小心!改裝型混合式毒品正夯」
為躲避警方查緝,近年我國常出現零食或飲料等型態的「改裝型混合式毒品」,並在派對或夜店場合流行。食藥署提醒,「改裝型混合式毒品」偽裝陷阱多,(1)常偽裝成零食及飲料,易受騙誤食。(2)混合數種不同的毒藥品,可能致死。(3)使用後危害身心健康,切勿嘗試。面對來路不明或免費提供的零食及飲料,請務必提高警覺....
衛生福利部食品藥物管理署
2020/09/03
新住民生育保健多語衛教宣導
新生兒沐浴及擠帶護理-印尼語、越南語哺餵母乳的姿勢及技巧-印尼語、越南語孕期保健衛教講座越南語生育調節(避孕)衛教講座越南語
屏東縣政府衛生局
2020/08/06
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