按 Enter 到主內容區
:::

回培力新住民資訊網首頁

Tin Tức mới nhất
:::

Trang thông tin bồi dưỡng giúp bạn được thả lỏng - Hoạt động “Kỹ thuật thư giãn với trái bóng massage kỳ diệu” đã bế mạc vui vẻ

  • 回上一頁
  • 友善列印
字型大小:
  • 地點:臺灣
  • 發布日期:
  • 單位:內政部移民署
  • 更新日期:2024/01/26
  • 點閱次數:26

Ngày 21 tháng 1 năm 2024, Trang thông tin bồi dưỡng đã đặc biệt hợp tác cùng Trung tâm đào tạo Tân di dân - Quỹ phúc lợi xã hội Thiện Mục (Good Shepherd Social Welfare Foundation), tổ chức hoạt động “Cùng thả lỏng - Kỹ thuật thư giãn với trái bóng massage kỳ diệu” tại Trung tâm Phụ nữ Đài Bắc. Tại đây đã tổ chức các hoạt động đố vui có thưởng, rút thăm trúng thưởng, kết bạn vào nhóm LINE chính thức để nhận quà tặng v.v.., đồng thời đan xen với hoạt động giới thiệu và tuyên truyền, hướng dẫn về Trang thông tin bồi dưỡng, qua đó tăng cường độ nhận diện, nâng cao nhận thức của người dân đối với trang mạng.

Tiết mục nổi bật nhất trong hoạt động là “Kỹ thuật thư giãn với bóng massage kỳ diệu” được ra mắt, kỹ thuật viên thể thao và chăm sóc sức khoẻ - giảng viên Hsieh,Ti-Ya của Sở Sức khỏe Quốc dân đã đến sự kiện, tham gia giảng dạy và cùng chia sẻ với mọi người về cách thức xác định điểm kích hoạt cân cơ, thông qua bài tập giãn cơ bằng bóng massage làm giảm nhức mỏi ở chi trên và dưới, từ đó giảm nhức mỏi vùng vai gáy, phần mông, chân và điều chỉnh lực căng của cơ xương thông qua vận động của lõi cột sống. Dưới dự hướng dẫn của giảng viên, mọi người được đi từ cảm giác nhức mỏi ban đầu chuyển sang thoải mái khi được thư giãn, đều đồng loạt thể hiện ra biểu cảm và trạng thái vui vẻ. Họ cho biết, rất cảm kích lần hoạt động này, nhờ đó mà trạng thái cơ thể căng cứng thường ngày đã được nhẹ nhõm đi rất nhiều.

Mặc dù nhiệt độ trong ngày hôm đó khá thấp, nhưng tại hiện trường bầu không khí lại rất hài hoà và đầm ấm, tất cả mọi người được trải qua một ngày cuối tuần vui vẻ và khó quên.


top