เว็บไซต์เพื่อการพัฒนากำลังคนพาคุณผ่อนคลาย กิจกรรม "เทคนิคผ่อนคลายด้วยลูกนวดแสนวิเศษ" ปิดฉากลงแบบแฮปปี้แอนดิ้ง
- 地點:臺灣
- 發布日期:
- 單位:內政部移民署
- 更新日期:2024/01/26
- 點閱次數:17
ในวันที่ 21 มกราคม 2024 เว็บไซต์เพื่อการพัฒนากำลังคนได้ร่วมมือกับศูนย์พัฒนาผู้อยู่อาศัยใหม่สมาคมกองทุนซ่านมู่เป็นกรณีพิเศษ ในการจัดกิจกรรม "ผ่อนคลายสักหน่อย – เทคนิคผ่อนคลายด้วยลูกนวดแสนวิเศษ" ที่ศูนย์สตรีไทเป ในงานจะมีกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ตอบคำถามชิงรางวัล การจับรางวัล เข้าร่วมกลุ่มทางการของ LINE พร้อมรับของขวัญ...เป็นต้น พร้อมกับสลับแนะนำและประชาสัมพันธ์เว็บไซต์เพื่อการพัฒนากำลังคน เพื่อเพิ่มการเข้าถึงของเว็บไซต์ ยกระดับการรับรู้เว็บไซต์ของประชาชน
เปิดตัว "เทคนิคผ่อนคลายด้วยลูกนวดแสนวิเศษ" ไฮไลท์ของงาน อาจารย์เซี่ย ตี๋ หย่า (Dia) นักสุขภาพการกีฬาจากกรมอนามัยแห่งชาติได้มาร่วมงานเป็นกรณีพิเศษ และได้สอนและแบ่งปันวิธีการหาจุดปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ การใช้ลูกนวดและท่ายืดเส้นยืดสายเพื่อบรรเทาอาหารปวดเมื่อยตามอวัยวะต่าง ๆ บรรเทาอาการปวดเมื่อยของไหล่ คอ สะโพกและขา พร้อมปรับเปลี่ยนความตึงของกระดูกและกล้ามเนื้อผ่านการออกกำลังกายแกนกระดูกสันหลัง เพื่อน ๆ ที่เข้าร่วมต่างยิ้มแย้มและมีท่าทีที่ดีใจ เมื่อได้คลายความปวดเมื่อยจนรู้สึกโล่งสบาย ตามการแนะนำของครูผู้สอน เพื่อน ๆ กล่าวว่า ขอขอบคุณสำหรับกิจกรรมสนุก ๆ นี้ เพราะช่วยให้ร่างกายที่ตึงเครียดผ่อนคลายลงอย่างมาก แม้ในวันนั้นสภาพอากาศมีอุณหภูมิค่อนข้างต่ำ แต่บรรยากาศหน้างานกลับคึกครื้น ทุกคนมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่มีความสุขและน่าจดจำ