活動成果
培力網讓您輕鬆一下，《神奇的按摩球放鬆術》活動開心落幕
- 地點:臺灣
- 發布日期:
- 單位:內政部移民署
- 更新日期:2024/01/26
- 點閱次數:29
培力網在113年1月21日，特別與善牧基金會培新中心合作，在臺北市婦女館舉辦「輕鬆一下-神奇的按摩球放鬆術」活動。現場舉辦了有獎徵答、摸獎、加入LINE官方群組送禮物等…活動，並穿插培力網介紹與宣導，藉此增加網站曝光，提升民眾對網站的認知。
重頭戲《神奇的按摩球放鬆術》登場，國民健康署運動保健師謝迪亞(Dia)老師特前來現場，和大家教學、分享如何找到肌骨激痛點、利用按摩球伸展操舒緩上下肢痠痛，藉此舒緩肩頸和臀腿痠痛及透過脊椎核心運動調整肌骨張力。參與的朋友們在老師的指導下，從一開始的痠痛到舒緩後的輕鬆，紛紛露出開心的神情與姿態，他們表示，很感謝這樣有這樣的活動，讓平常緊繃的身體紓壓不少。
當天氣溫雖低，但現場氣氛融洽熱絡，所有人都度過一個難忘、愉快的周末時光。
