သတိရှိစွာဖြင့် အရက်ကို သောက်သုံးပါ။ အမည်မသိအရင်းအမြစ်များမှ လာသော အရက်များကို ဝယ်ယူခြင်း၊ သောက်သုံးခြင်းများ မပြုလုပ်ကြပါရန်။ (အရက်အတုနှင့် အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းသော အရက်များ ကာကွယ်တားဆီး‌ရေးဆိုင်ရာဝါဒ)

နောကျဆုံးရသတငျး

字型大小：

သတိရှိစွာဖြင့် အရက်ကို သောက်သုံးပါ။ အမည်မသိအရင်းအမြစ်များမှ လာသော အရက်များကို ဝယ်ယူခြင်း၊ သောက်သုံးခြင်းများ မပြုလုပ်ကြပါရန်။

• ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိသော တန်ဖိုးဖြင့် ရောင်းချသော အရက်ယမကာများကို မဝယ်ပါနှင့်။

• အွန်လိုင်းတွင် အရက်ယမကာများကို မဝယ်ပါနှင့်။

• အမည်မသိအရင်းအမြစ်များမှ လာသော အရက်ယမကာ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ချက်သော အရက်ယမကာများကို မဝယ်ပါနှင့်။

• အရက်ယမကာများကို ဝယ်ယူရန်တွင် တရားဝင်သည့်လမ်း‌ကြောင်းတွင်သာ ဝယ်ယူပြီး သတိရှိစွာဖြင့် သောက်သုံးရမည်ဆိုသည့် နည်းလမ်းကို လိုက်နာပါ။

သတိပေးပါရစေ။ အရက်ကို လွန်ကျူးစွာသောက်သုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပါသည်။