新手媽媽注意了! 寶寶一直哭鬧，怎麼安撫？

醫療保健

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面對哭鬧的寶寶，有那些處理的方式？

在頭幾個月，對於寶寶的哭給予立即適切的反應並不會寵壞寶寶。您可以確定他是否餓了、太熱或太冷、尿片是否該換了。如果沒有這些情況，您可以等個十秒鐘左右，看他是否有自我安撫的動作。如果沒有的話，您可以過去進行安撫。

寶寶哭鬧時的處理方式

● 讓他看到您的臉

● 以平穩溫和的語調和他說話

● 手放在他的肚子上

● 按著寶寶的手臂置於他的胸前，讓他的手臂彎曲交叉

● 將寶寶舒適的包起來

● 將寶寶抱起來

● 溫柔的搖晃

如果這些方法皆無法安撫時，您可以試著再餵他吃母乳。在餵奶時注意寶寶含乳房的姿勢以確定他吃到奶；讓寶寶一次持續吃一邊乳房直到自己鬆口，以確定他吃到足夠的後奶。下次餵食再吃另一邊乳房。

日常安撫寶寶的方式

一些規律而單調的聲音或動作，比較容易安撫寶寶。您可以試著：

1.將寶寶直立抱於胸前，讓他的頭靠著照顧者的喉部，一邊輕搖，一邊輕輕的說話 (爸爸做尤其有效)。

2.讓寶寶臉朝下，身體趴在大人手臂上，輕壓著胃部。

3.大人坐著，寶寶同2的姿勢，趴在大人的大腿上，以手輕按摩其背部或輕拍其臀部。

不論如何，對於腹絞痛的寶寶，您必須明瞭錯不在您。放輕鬆，簡化您的家務，當寶寶睡覺時您也休息。大多數在幾個月後會逐漸改善。

減少咖啡與茶類飲料以及避免抽菸

減少喝咖啡，茶，或其他含咖啡因的飲料(如可樂)。如果媽媽一定要抽菸的話，建議減少抽菸量；並在餵奶後，而不是餵奶前或餵奶中抽菸。請家人不要在寶寶所在的房間內抽菸。

試著停止攝取牛奶

您可以試著停止攝取牛奶，其他奶製品，或其他會造成過敏的食物(豆類，花生，蛋)，可能會有幫助。應停止攝取這類食物一個禮拜，如果寶寶較少哭，則應繼續避免這類食物。如果寶寶哭的和以前一樣多，那麼這個食物不是哭鬧的原因。有時換人抱寶寶比較容易安撫，因為寶寶聞不到母乳味。