醫療保健

民眾於選擇或使用油品時的注意事項?

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1.勿買散裝或來路不明之油品。

2.勿重複使用或使用不新鮮油品。

3.按照烹調方式,慎選適合油品。例如:大量煎、炸食品時,以棕櫚油、芥花油、椰子油或動物性油脂較宜,沙拉油較不適宜。

4.做菜時要用排油煙機排煙。

5.減少高溫爆炒或熱油煎炸食物之攝取。

  • 編修日期:2020/06/12
  • 上稿單位:臺南市政府
更新日期: 2024年5月5日