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氣喘不發作家長和小朋友一起做
氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，且許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停止、減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。&nb....
衛生福利部國民健康署 2021/08/12
預防骨質疏鬆
您知道嗎? 骨質疏鬆症是可預防的!! 民眾應從年輕時開始儲存骨本，提供「存骨本、顧老本」3妙招，協助民眾從年輕時建立好「骨」本：第1招、均衡飲食，保持骨骼健康多在各年齡層階段攝取均衡且足夠的營養素來維持骨骼健康，每餐都應攝取6大類食物，以滿足營養的需求。另建議多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D及蛋白....
衛生福利部國民健康署 2021/08/05
您是不是「肺阻塞」高危險者，1分鐘登階測試便知曉！
慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一，一年造成逾6,000人死亡，其中慢性阻塞性肺病(COPD，簡稱：肺阻塞)為國人常見的慢性病之一，肺阻塞是一種因為慢性呼吸道長期發炎，導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病，引發的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激，例如：吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化....
衛生福利部國民健康署 2021/08/05
定期健檢健康百分百
國民健康署提供40～64歲民眾每3年1次，65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務，若為小兒痲痺症患者，35歲以上每年補助1次。另自109年9月28日起放寬年滿45至79歲民眾，都可接受終身一次的B、C型肝炎篩檢服務。成人預防保健服務係參考國際醫學實證及專業組織的建議，選擇造成慢性病(含心血管疾病及肝....
衛生福利部國民健康署 2021/08/05
【藥物濫用防制宣導】「為毒卸妝破解毒品美麗偽裝」
新興毒品花樣多變，防不勝防，請注意常見的毒品偽裝，例如:1.市售改裝:重新包裝，有拆封痕跡。2.山寨品牌:包裝完畢，無拆封痕跡。3.自創包裝:造型特殊，卡通圖案。4.糖衣外表:顏色鮮豔，引誘誤食。以上毒品成分複雜，吃下肚恐致命!千萬不可嘗試!
衛生福利部食品藥物管理署 2021/08/05
夏天補水分保護心血管
台灣已進入夏季炎熱天氣型態，防疫期間，多數民眾在家防疫，但仍有部分民眾需在外辛勞工作，除了要預防中暑外，有高血壓或心血管疾病的民眾，如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵時，不要避諱就醫，另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，很有可能是心臟病急性發作，務必迅速離....
衛生福利部國民健康署 2021/07/26
五招安心睡預防嬰兒猝死症有訣竅
每個寶寶出生都充滿珍貴而喜悅，讓寶寶健康平安的長大是每個父母的心願。根據衛生福利部近5年（105-109年）統計資料顯示，嬰兒猝死症候群(SIDS)及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列，發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」-不趴睡、不用枕、不同床、不悶....
衛生福利部國民健康署 2021/07/26
周產期高風險孕產婦(兒)追蹤關懷計畫
為增進周產期高風險孕產婦健康照護，自106年起結合地方政府衛生局推動周產期高風險孕產婦(兒)追蹤關懷計畫，有效提升高風險懷孕婦女接受產檢的利用率。109年補助11縣市衛生局結合84家產檢院所推行，服務對象為具健康風險因子（如：菸/酒、多胞胎、確診為妊娠高血壓、確診為妊娠糖尿病、藥物濫用及心理衛生問題....
衛生福利部國民健康署 2021/07/23
【臺中市政府衛生局】婚後孕前健康檢查補助
臺中市衛生局提供配偶設籍本市民眾(含新住民)婚後孕前健康檢查補助，民眾攜帶配偶雙方戶籍謄本或戶口名簿正本、身分證及健保卡至臺中市政府衛生局特約醫療院所即可接受檢查。若新住民未有身分證、戶口名簿等證明，可備依親證明及居留證或旅行證正本等相關證明文件。 110年度補助辦理時間，....
臺中市政府 2021/07/22
臺中市政府「台中市衛生局-健康小衛星」臉書粉絲頁
臺中市政府衛生局建置「台中市衛生局-健康小衛星」臉書粉絲頁，藉此提供市民充分且即時的衛生保健及醫療等相關資訊。豐富的衛教圖片及影片，搭配簡潔扼要的文字說明，「台中市衛生局-健康小衛星」臉書粉絲頁生動地宣導內容，幫助新住民ㄧ支手機就能即時得知各項重要衛生保健及醫療資訊，健康資訊不漏接!
臺中市政府 2021/07/22
周產期高風險孕產婦(兒)追蹤關懷計畫
為照顧中市孕媽咪健康，守護寶貝健康成長，降低高危險妊娠合併症風險及嬰兒早產發生。中市衛生局於今(110)年特結合臺中榮民總醫院、中國醫藥大學附設醫院、台中慈濟醫院、光田綜合醫院、臺中醫院、豐原醫院、烏日林新醫院、亞洲大學附屬醫院、童綜合醫院、澄清綜合醫院中港分院及博生婦產科診所等12家合作醫療院所、....
臺中市政府 2021/07/22
防疫宅飲食　市售食品也要聰明吃
面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。聰明挑創意煮吃得營養又健康&....
衛生福利部國民健康署 2021/07/12
正確使用酒精，不要噴在口罩上的「無疫城市」
當你把酒精噴在口罩時會：⭐️影響防水效果⭐️無法消毒⭐️降低口罩防護效果請大家切忌不要把酒精噴在口罩上噢！
新南向人員健康服務中心 2021/07/12
簡訊實聯制三步驟(網路版、免網路版)
簡訊實聯制三步驟落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。
新南向人員健康服務中心 2021/07/12
核酸檢測 ? 快篩 ?傻傻分不清楚
核酸檢測 ? 快篩 ?傻傻分不清楚快篩陰性不代表沒有染病，若結果為陰性，仍應持續留意健康狀況、落實防疫。另外，所以檢測工具皆有偽陰性、偽陽性之可能，若病患在潛伏期亦有可能無法監測出來。請大家也要多多留意，以及徹底落實相關防疫原則，出現症狀時需聯絡衛生單位，依指示就醫或篩檢，禁止搭乘交通工具、並主動告....
新南向人員健康服務中心 2021/07/12

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